ما هو فوائد اللوز يتميز اللوز بفوائد جمة ابرزها المساهمة في تعزيز صحة القلب، وتقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم، وتعزيز صحة الجهاز العصبي، والمساهمة في تقوية العظام. كما يحتوي اللوز أيضًا على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الالتهابات، وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. الألياف. البروتينات. وتناوله مع زيت الزيتون يؤدي الى فوائد عديدة … اقرأ المزيد
شاهد الفيديو التالي لتتعرف على فوائد تناول البصل والثوم والقبار للصحة والجسم؟وافضل وصفة غذائية طبيعية للألم مع الكتور محمد فايد
يلاقي برشلونة فالنسيا، اليوم الأحد على ملعب لويس كومبانيس،باحثا عن فوز جديد لمواصلة مطاردة ريال مدريد، ، ضمن منافسات الجولة الـ21 من الدوري الاسباني ويحتل برشلونة المركز الثالث في جدول ترتيب الليجا بـ39 نقطة، متأخرا بـ10 نقاط عن ريال مدريد صاحب الصدارة، بينما يأتي أتلتيكو مدريد في الوصافة بـ45 نقطة. ويتواجد فالنسيا في المركز قبل … اقرأ المزيد
على الرغم من أننا لا نعطي هذا الأمر أهمية، فإن سوء الهضم بشكل مستمر يمكن أن تنجم عنه مخاطر صحية. وأشارت مجلة “تيك بيت” الإسبانية إلى أن تكرر عسر الهضم يمكن أن تنجم عنه أمراض أكثر خطورة، وقد يكون هذا العسر من أحد أعراض الإصابة بعلة صحية. وأضافت أن عسر الهضم يمكن أن يؤدي إلى … اقرأ المزيد
كل انسان سوف يصاب بنزلة برد والاتفلونزا في زمن معين ويسعى جاهدا الى مقاومته . وبما ان هذه الامراض ناتجة عن فيروس فلن يستطيع الشخص ايقافها بالكامل , لكنه يستطيع التخفبف من اعراضها باتباع وصفات معينة ومن خلال الفيديو التالي يمكن التعرف على وصفات طبيعية ونصائح مفيدة مع الدكتور محمد الفايد لعلاج الاتفلوتزا والزكام
يعتبر البقدونس إحدى الأعشاب المهمة في المطبخ لسهولة دمجه في النظام الغذائي؛سواء كان في تحضير الطعام، أو السلطة، أو وضعه كزينة للطعام. كما يمكن عمل بعض أنواع المشروبات منه،إما بدمجه مع فواكه أو خضروات أخرى، أو شربه كمنقوع أو مغلي للبقدونس. ويطلق على البقدونس اسم المقدونس أيضاً. وللتعرف على المزيد من فوائدالقدونس يمكن مشاهدة الفيديو … اقرأ المزيد
غالبًا ما يعتقد الناس أن الشاي والقهوة مجرد وسيلة للكافيين. لكنها في الحقيقة مشروبات معقدة للغاية مكونة من مئات ومئات المركبات المختلفة .نظرًا لأن الشاي والقهوة تحتوي على الكثير من المركبات المختلفة، يمكن أن يؤدي شرب الشاي والقهوة إلى نتائج صحية متنوعة للغاية في بحث للمركز الوطني للمعلوماتية الحيوية وهو جزء من المعهد الوطني للصحة … اقرأ المزيد
تمتلك فاكهة الكاكا سعرات حرارية قليلة، ولكنها غنية بالألياف الغذائية، بالإضافة إلى محتواها الغني من فيتامين أ الضروري للمناعة، والنظر، ونمو الجنين. و من فوائد الكاكا العديدة احتوائها على مضادات الأكسدة القوية، مثل مركبات الفلافونويد والكاروتينات الضرورية للصحة. ويمكنكم التعرف على مزايا هذه الفاكهة العجيبة مع الدكتور محمد فائد في الفيديو التالي
بعد ماقمنا بتوجيه عدة أسئلة إلى الذكاء الاصطناعي، تمة طرح الإجابات دون تدخل تحريري. والسؤال الذي تم طرحه ، من الأقرب للفوز بمباراة القمة بين ليفربول وتشيلسي؟”. يأتي هذا بعد البداية المميزة لليفربول في الدوري الإنجليزي الممتاز، كما تعافى تشيلسي هذا الموسم، مقارنةً بما قدمه في بداية الموسم الماضي. ملاحظة: جميع الإجابات – بما يمكن … اقرأ المزيد
فوائد القرنفل عديدة ومتنوعة، طبية وتجميلية وغذائية. بفضل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يحتوي عليها، يحارب الكثير من الأمراض الخطيرة مثل السرطان والسكري، ويقوّي الجهاز المناعي ويوصى به لتسكين الألم. شاهدوا الفيديو التالي للتعرف على اهمية القرنفل للصحة والجسم