كيف تحسن من صحة الجهاز الهضمي طبيعيا – نظام الحمية السليمة
على الرغم من أننا لا نعطي هذا الأمر أهمية، فإن سوء الهضم بشكل مستمر يمكن أن تنجم عنه مخاطر صحية. وأشارت مجلة “تيك بيت” الإسبانية إلى أن تكرر عسر الهضم يمكن أن تنجم عنه أمراض أكثر خطورة، وقد يكون هذا…
موجة نزلات الزكام و بالبرد تجتاح العالم.. علاجات منزلية لنزلات البرد والزكام والحساسية مع محمد فايد
كل انسان سوف يصاب بنزلة برد والاتفلونزا في زمن معين ويسعى جاهدا الى مقاومته . وبما ان هذه الامراض ناتجة عن فيروس فلن يستطيع الشخص ايقافها بالكامل , لكنه يستطيع التخفبف من اعراضها باتباع وصفات معينة ومن خلال الفيديو التالي…
فوائد البقدونس .. لهذا السبب ينصح بتناوله البقدونس – 6 فوائد صحية للبقدونس وإليك كيفية استعماله
يعتبر البقدونس إحدى الأعشاب المهمة في المطبخ لسهولة دمجه في النظام الغذائي؛سواء كان في تحضير الطعام، أو السلطة، أو وضعه كزينة للطعام. كما يمكن عمل بعض أنواع المشروبات منه،إما بدمجه مع فواكه أو خضروات أخرى، أو شربه كمنقوع أو مغلي…